[돈으로 살 수 없는 신비의 약은 마음에 있습니다.] 

#몸에 좋은 10대 건강식품은 

 토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차 입니다

#10대 건강 식품보다 훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고 돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있습니다. 

ㅡ첫째, 웃으면 나오는 “엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다. 

ㅡ둘째, 감사하면 나오는 “세로토닌”은 우울함을 없애준다. 

ㅡ셋째, 운동하면 나오는 “멜라토닌”은 불면증을 없애준다. 

ㅡ넷째, 사랑하면 나오는 “도파민”은 혈액순환에 좋다. 

ㅡ다섯째, 감동하면 나오는 “다이돌핀”은 만병통치약이다. 

웃고, 감사하고, 운동하고, 사랑하며 감동을 주고받는 하루의 생활이  다섯가지의 약을 선물로 줍니다

건강을 위한 신비의 약은 돈으로 살 수 있는 게 아니라 당신의 마음속에 있습니다. 

오늘도 기쁨.사랑. 행복.건강이 함께하는 미소 짓는 삶으로 건강한 약을 섭취하시기 바랍니다

-발췌글 공유합니다-

■ 매일 당신에게 팔만육천사백원이 주어진다면...

매일 아침 당신에게 86,400원을 입금하는 은행이 있다고 상상해 보세요.

그 계좌는 그러나 당일이 지나면 잔액이 남지 않습니다. 매일 저녁 당신이 그 계좌에서 쓰지 못하고 남은 잔액은 그냥 지워져 버리죠.

당신이라면 어떻게 하시겠어요? 당연히!!! 그날 모두 인출해야죠!!

시간은 우리에게 마치 이런 은행과도 같습니다.

매일 아침 86,400초를 우리는 부여받고, 매일 밤 우리가 좋은 목적으로 사용하지 못하고 버려진 시간은 그냥 없어져 버릴 뿐이죠.

잔액은 없습니다. 더 많이 사용할 수도 없어요. 매일 아침 은행은 당신에게 새로운 돈을 넣어주죠. 매일 밤 그날의 남은 돈은 남김없이 불살라집니다.

그날의 돈을 사용하지 못했다면, 손해는 오로지 당신이 보게 되는 거죠. 돌아갈 수도 없고, 내일로 연장 시킬 수도 없습니다.

단지 오늘 현재의 잔고를 갖고 살아갈 뿐입니다.

건강과 행복과 성공을 위해 최대한 사용할 수 있을만큼 뽑아쓰십시오!

지나가는 시간 속에서 하루는 최선을 다해 보내야 합니다.

오늘이야말로 당신에게 주어진 선물이며,

그래서 우리는 현재(present)를 선물(present)이라고 부릅니다.

오늘도 86.400초를 아낌없이 기분좋게 사용하는 행복한 하루 되세요^^​